Proposta do Grupo
Até o momento, estudos que avaliaram a eficácia de programas que visam a mudanças de estilo de vida, apresentaram pouco ou nenhuma perda de peso, e quando atingida não foram mantidas à longo prazo. Observam-se dificuldades na adesão ao tratamento com crescentes evidências que em longo prazo o tratamento tradicional da obesidade não é eficaz, pois mais de 95-98% dos pacientes reganham peso, após 3-4 anos das intervenções e, além disso, não ocorrem mudanças efetivas no estilo de vida. (MACPHERSON-SÁNCHEZ, 2015; TEIXEIRA, 2015; CAPPELLERI et al., 2009).
Comer Intuitive (Intuitive eating)
O Intuitive Eating (Comer Intuitivo) foi criado em 1995 por duas nutricionistas americanas – Evelyn Tribole e Elyse Resch.
A abordagem é definida como um processo dinâmico integrativo que sintoniza mente, corpo e comida. Ela estimula um novo modelo de pensar e sentir em relação ao comer com o objetivo de modificar a rigidez pela flexibilidade.
Além disso, visa promover a autonomia do indivíduo sobre sua alimentação de forma harmônica e não controladora (TRIBOLE & RESCH, 2013; VAN DYKE & DRINKWATER, 2013).
Os principais objetivos são aprender a confiar na habilidade de distinguir a sensações físicas e emocionais, desconsiderar a prática de dietas para mudanças comportamentais, normalizar a relação entre a comida e corpo, resgatar ou aprender a identificar a fome física, vontade, saciedade e valorizar o prazer em comer.
Grupo Terapêutico
Objetivos do Nosso grupo Terapêutico
Mediadores
LEONARDO BIAGIO
Nutricionista (CRN 3- 49699)
Pós- Graduado em Comportamento Alimentar- Instituto de Pesquisa, Ensino e Gestão em Saúde.
Residência Multiprofissional em Saúde Cardiovascular- Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia (IDPC) e Aprimoramento Profissional de Nutrição em Cardiologia – IDPC
Capacitação em Intuitive Eating PRO Skills Training Teleseminar (EUA, 2019)
Revisor técnico da versão em português da apostila do Intuitive Eating pro Skills Training® (Centro Brasileiro de Atualização em Transtornos Alimentares – CEBRATA
Mestrando pelo Programa de Nutrição em Saúde Pública/Faculdade de Saúde Pública, Universidade de São Paulo (FSP/USP)
VIVIANE LAGO
Nutricionista – CRN3 8646
Pós- Graduada em: Adolescência, Fitoterapia, Docência no Ensino Superior.
realiza atendimento nutricional desde 2001.
Docente e coordenadora de cursos de pós-graduação para nutricionistas.
Mestrado em Ensino em Ciências da Saúde – UNIFESP.
Fundadora da Plataforma de Streaming Meus Momentos.
Para quem é o Grupo Terapêutico?
Adultos e idosos, de ambos os sexos que sofrem ou têm alguma dificuldade em algum nível com a sua relação com a comida e corpo.
Todos (as) passarão por triagem composta pela escala IES-2 (intuitive eating scale – traduzido e adaptado para o português brasileiro) para verificar a sua capacidade de comer intuitivamente no início do tratamento.
Além disso, será aplicado questionário para levantamento de dados sociodemográfico, histórica clínica e estilo de vida.
Todas as ferramentas serão disponibilizadas via formulário do google forms e será analisada criticamente pelos mediadores do grupo terapêutico.
Os critérios de exclusão são interessados (as) com condições de saúde física e mental grave.
*São cinco encontros que acontecem aos sábados, das 10h às 11h30.
*Encontros ao vivo, online.
*O acesso a gravação é liberado somente enquanto acontecer o programa.
*A gravação disponível será somente do conteúdo do dia sobre o comer intuitivo, sendo retirado a discussão, preservando assim imagem e histórias.
*O último encontro pode acontecer presencial, dependendo do grupo.
*Acontece em São Paulo, capital, no bairro de Perdizes.
*Para quem não puder presencial, será realizado online.
Vagas: 15 participantes.
Investimento
O investimento está dividido por lotes, de acordo com as datas abaixo:
Até dia 20/03 = R$ 275,00
Até dia 15/04 = R$ 300,00
Até dia 25/04 = R$ 320,00
Em qualquer momento é possível o parcelamento em até 04x sem juros
INSCRIÇÕES: 16/11/2022 até 10/02/2023
A plataforma para os encontros online – Google meet. Não é necessário instalar programa ou aplicativo, porém é necessário que o participante tenha acesso a internet.
ENCONTOS (2023): 29/04 – 06/05 – 13/05 – 20/05 – 27/05
Horário: 10h às 11h30
Temos diversos programas que podem fazer a diferença para você.
Saúde da Mulher
Gestantes
Mindfulness
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